Old4Game

Old4Game - New gaming generations

1408942Dum Oct 01, 2017 6:29 am6293BuNiCu.wHVizitatorVizitator

    5 Sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

    Distribuiţi
    avatar
    sTax.wH
    Administrator

    Member Title : Administrator Old4Game
    Mesaje : 467
    Join : 04/05/2011
    Localizare : Plopu City

    5 Sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

    Mesaj Scris de sTax.wH la data de Sam Dec 22, 2012 2:51 am

    Pentru a va feri de bolile respiratorii este indicat sa:

    petreceti cat mai mult timp in aer liber, cand temperatura este foarte scazuta si protejati-va caile respiratorii cu un fular. Respirati pe nas, cu gura inchisa;
    mentineti o dieta corespunzatoare, bogata in fructe si legume proaspete si hidratati-va cu minimum doi litri de lichide pe zi;
    evitati aglomeratiile si persoanele bolnave, protejati-va nasul cu batiste si servetele;
    faceti sport sau plimbati-va cel putin o jumatate de ora pe zi;
    administrati la inceputul toamnei un vaccin antigripal. Vaccinul este recomandat in special persoanelor cu afectiuni cronice si batranilor.
    avatar
    ParkerGG
    Membru

    Member Title : WGR Member
    Mesaje : 115
    Join : 07/12/2012
    Localizare : Ostrov

    Re: 5 Sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

    Mesaj Scris de ParkerGG la data de Dum Dec 23, 2012 5:04 pm

    Pfff prostii cum drq sa tii dieta pentru plamani :-b mi se pare ca ori este fata si ai 90 de kile ca vaca si vrei sa slabesti ori esti obsedat dala de sport care face 9 ore in fiecare zi :-@: program de ... ce sa zic doar una e adevarata sa preteci cat mai mult timp in aer cat mai curat :X
    avatar
    Drag0n aKa SuperMan
    Membru

    Member Title : WGR Member
    Mesaje : 10
    Join : 25/12/2012

    Re: 5 Sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

    Mesaj Scris de Drag0n aKa SuperMan la data de Mar Dec 25, 2012 12:38 am

    Parker , ai postat doar ca sa te bagi in seama si sa faci +1
    In primul rand ca sa faci sport nu inseamna ca esti disperat si faci asta 9 ore pe zi si ca sa mananci sanatos nu inseamna ca ai 90 kilograme si trebuie sa dai jos din ele... asta e pentru sanatatea ta
    Nu te mai baga in seama daca nu stii !

    Continut sponsorizat

    Re: 5 Sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

    Mesaj Scris de Continut sponsorizat


      Acum este: Vin Noi 24, 2017 12:17 pm